5 cosas que debes saber sobre la hipnoterapia

Una hipnoterapeuta tratando a un chico joven en su consulta

¿En alguna ocasión te has preguntado qué es la hipnoterapia?

Si es así y has tratado de investigar en qué consiste, probablemente te hayas topado con algún que otro mito sobre esta técnica. En este artículo desmentiremos algunas de estas falsas creencias.

Antes de nada, debes conocer la definición de “hipnoterapia”. En enciclopediasalud.com lo explican así: Utilización de la hipnosis como método complementario de otras técnicas psicoterapéuticas como, por ejemplo, el psicoanálisis.

¿Y qué es la hipnosis? Tal y como explicamos en nuestra web, se trata de “un estado de concentración máxima en las palabras del guía, concediéndole permiso para hacernos experimentar una alteración de nuestra realidad”.

Es importante tener muy claros estos conceptos para no caer en la deriva de los falsos rumores generados en torno a la hipnosis, que deben su procedencia al mal uso de esta técnica en espectáculos y programas de televisión. La hipnosis no es ningún truco de magia que deba ser expuesto sobre un escenario. 

Una vez aclarado esto, es el momento de enfrentarnos a las…

Las 5 mentiras más comunes sobre la hipnoterapia:

1) ¿Puede permanecer alguien hipnotizado eternamente?

No. El estado que se alcanza con la hipnoterapia no es un estado de sueño, la persona permanece consciente en todo momento.

2) ¿Posee el hipnoterapeuta un Don o poder único?

La hipnosis es una técnica como puede serlo la relajación, todo aquel que la estudie y practique con interés puede ejecutarla.

3) ¿Puede alguien hacer algo que no desea durante la hipnoterapia?

No te dejes engañar por la ficción. Como ya hemos dicho, la persona permanece consciente durante la sesión y no hará nada en contra de sus principios.

4) ¿Hay personas con quien no funciona la hipnoterapia?

Todo el mundo puede entrar en estado de hipnosis si quiere y confía en el hipnoterapeuta. En contra de su voluntad no podrá hacerlo.

5) ¿Se puede olvidar el pasado después de una sesión de hipnoterapia?

Hablamos de hipnosis, no de amnesia. Los recuerdos no se pueden borrar, pero tu hipnoterapeuta sí puede ayudarte a gestionarlos y enfrentarte a ellos de diferente manera.

Algunas de las situaciones que se pueden superar empleando la técnica de la hipnoterapia son:

Ahora que ya conoces cuál es la realidad respecto a esas mentiras y falsos rumores que circulan en torno a la hipnosis, te invitamos a contactar con nosotros.

¡Consúltanos todas las dudas que te surjan y anímate a probar!

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