Que provoca la autoestima y cómo mejorarla con hipnosis
La autoestima es la valoración que cada persona tiene sobre sí misma, influenciada por sus experiencias y percepciones. Es fundamental para la salud mental y el bienestar emocional, desarrollándose a lo largo de la vida. Causas como experiencias traumáticas, abusos o acoso escolar pueden afectar negativamente la autoestima. Es crucial identificar estos factores y […]
Qué significa tener la autoestima y cómo influye en tu vida
La autoestima es un concepto clave en psicología que engloba la percepción y valoración que una persona tiene de sí misma. Está compuesta por la autoimagen, el autoconcepto, la autoeficacia y el autorreforzamiento. Tener una buena autoestima es esencial para el bienestar emocional, la salud mental y las relaciones interpersonales. En este artículo se […]
Cuales son los 4 tipos de autoestima y cómo afectan tu vida
La autoestima es esencial para el bienestar personal y la interacción con el entorno. Existen cuatro tipos principales de autoestima que varían según si son altas o bajas, estables o inestables. Conocer estos tipos de autoestima y sus características permite entender mejor cómo nos valoramos a nosotros mismos y cómo esto influye en nuestras […]
Qué es el concepto de autoestima y cómo influye en tu vida
La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos. Influye en cómo pensamos, sentimos y nos comportamos. Según la psicología, incluye tanto una valoración positiva como negativa de nuestro autoconcepto. La autoestima afecta nuestras relaciones y cómo enfrentamos situaciones de la vida. Existen diferentes tipos de autoestima: alta, baja y fluctuante. Cada tipo […]
Depresión crónica: Cómo la hipnosis terapéutica puede ayudarte a superarla
La depresión crónica, también conocida como trastorno depresivo persistente, es una afección mental que causa un estado de ánimo depresivo continuo. Afecta a millones de personas y se caracteriza por síntomas que perduran al menos dos años en adultos y un año en niños y adolescentes. A diferencia de la depresión mayor, la depresión […]
