La asertividad, expresión de una sana autoestima: guía completa para mejorar tus relaciones y bienestar
La asertividad es una habilidad social esencial que se basa en el respeto por uno mismo y por los demás. Está directamente relacionada con una autoestima sana y contribuye a mejorar las relaciones interpersonales. Al ser asertivo, se expresan necesidades y sentimientos de forma clara y respetuosa. La falta de asertividad puede generar estrés […]
